Wat is uw HOOP?

ik ben nu bezig aan het onderwerp – een boodschap van hoop – en kreeg van een bijzonder iemand een vraag;

” Wat je als eerste vraag kan stellen, wat is je HOOP?”

“Na wat men gezegd heeft kan je gelijk zeggen, je HOOP is NU nu in het leven”

dit is een prachtige vraag!

een vraag waarop je vanuit je hart en ziel een antwoord kan geven.

de eerste vraag beantwoorden is het begin, dan komt de bewustwording in het NU

het gaat heel diep als je een antwoord kan geven, probeer het even, je zal zien dat het doorwerkt!

ik ben heel erg benieuwd naar uw antwoord!

schrijf het zeker op hieronder deze blog!

monk-458491_960_720

mijn antwoord was

Oh mijn hoop is om altijd hoop te brengen voor iedereen die ik mag ontmoeten, met woorden, met beelden en met hartsverbinding.
ik hoop dat ik die hoop mag doorgeven
allereerst aan mijn geliefde natuurlijk…
 nature-670025_960_720
dankjewel shivatje voor deze prachtige vraag!

 

Dankbaarheid Tag

1) je bent in je morgen bezig kijk eens naar het moment dat je glimlacht of iets opmerkt waarbij je je goed voelt?

2) ergens in de voormiddag heb je iets gehoord, beluisterd, gezien, geroken, misschien zelfs besproken met andere mensen waar je je goed bij voelt.

3) heb je al een onverwachte glimlach van iemand gekregen? geef iemand eens een glimlach die onverwacht is.

4) het zit in de kleine dingen, even iets anders doen dat weinig tijd kost, wat heb jij vandaag gedaan dat ‘anders’ was dan de afgelopen dagen?

5) welke kleine momenten heb jij doorheen de voormiddag beleefd die je blijft herinneren? waar je blij van bent !

6) heb ja al eens naar buiten gekeken, heb je gezien hoe de zon, de regen de wind hun bewegingen maken door het weer van de dag? wat is je opgevallen?

7) ergens in je dagdagelijkse omgeving heb staat er iets dat mooi is, lekker ruikt, en vertrouwd aanvoelt. sta er eens bij stil wat het doet met je.

8) heb je vandaag al eens geluisterd naar iemand, ietsje langer als dat je normaal doet, wat heb je gehoord?

9) straks ga je slapen, voor je gaat slapen beschrijf voor jezelf in het kort eens even waarvoor je allemaal dankbaar bent geweest door de dag van vandaag.

10) maak van het dankbaarheidsoverzichtje een leuke voornemen voor de volgende dag.

flowers-704658__340

“luister naar jezelf en ontdek wat je blij maakt”

pronkt er op de bovenste pagina van een oude Libelle.

ik lees in de vlucht het artikel op de wc en iets trekt mijn aandacht. een klein benoeming van ‘Mia Leijsen‘ een pionier in het onderzoek naar zingeving. ze heeft meerdere boeken geschreven waaronder  – Leven vanuit liefde. een pad naar existentieel welzijn – 

een zinvol leven ontwikkelen doe je best vanuit 4 dimensies

  • eerst en vooral moet je aandacht hebben voor wat je lichaam te vertellen heeft
  • de verhouding met de natuur is een belangrijke bron van zingeving
  • zelfkennis : rekening houden met je persoonlijke talenten en gevoeligheden
  • het spirituele niveau : hier gaat het erom om je ego niet voorop te laten staan.

ik weet vandaag nu ik het artikel dicht bij mij heb nog steeds niet wat ik heb gelezen – knipoog – want door dankbaarheid op te schrijven heb ik bij mezelf verschillende ‘dingen’ van de 4 dimensies ontdekt!

door dat te doen, ook hier in de blog en in mijn dagboek ben ik tot verschillende inzichten gekomen voor mij persoonlijk.

het loont zeker!

daarom stel ik vandaag mijn dankbaarheidstag voor. ik ben er zeker van dat door de loop van de tijd de vragen gaan veranderen omdat ik het boek ga aanschaffen. maar wanneer ik het ge lezen weet ik nog niet….

de linken

http://www.existentieelwelzijn.be/startpagina/dimensies-van-bestaan/

http://www.existentieelwelzijn.be/publicaties/

uit de Libelle van 14 september blz 40.

 

 

5 jaar mirakels gewijs

ja vandaag is mijn roxman 5 geworden.

een heel bevallingsverhaal ga ik hier niet echt delen, maar – wat begon 16/09 met het breken van het water heeft op 17/09 rond 16 uur de echte bevalling weeën in gang gezet, om 11 uur pas naar het ziekenhuis gemogen – toen kwamen de weeën zoals voorgeschreven – heel de nacht door, met beginnen en stoppen, om dan paniek in de verloskamer te krijgen omdat hij weer eens stopte en nog eens als sterrenkijker ging draaien, toen uiteindelijk ik rond 6 uur in de morgen mocht beginnen te persen, maar plots weer paniek zijn hartslag omlaag, om dan rond 10.30 opnieuw te mogen van de gynaecoloog, om klaar gemaakt te worden voor een keizersnee – en een oerkracht voelde opkomen en dacht – ik wil hem er gewoon uit persen!!!!!!! – dan hem geboren te zien worden om 12.48 .

ja zo ist gegaan.

onze sterrenkijker is nu 5 jaar en vogelspotter in wording.

het is toch wel een speciale dag voor mij. 5 jaar is 1 handje vol. even stilstaan is wel leuk. ons mirakel in het -klein groot – nu zien rondlopen met een speelgoed raket dat hij gisteren van Playmobil kreeg is toch wel – aandoenlijk – vandaag.

gisteren een kleinschalig feestje gegeven, met lekkers voor groot en klein. (ja ik ben wel trots ik drink al 9 maanden en 18 dagen géén alcohol en al bijna een half jaar geen koffie). joepie het kan nog steeds voor me!

vandaag feestje in de klas, met een klascadeautje en cake ! ja de school hier heeft graag iets voor de klas in de klas. dat hebben we dus gedaan.

maar het leukste is toch wel zijn feestje geweest met de kinderen in de zomer . in de speeltuin met frietjes en veel snoep… (dju toch die snoepers die kunnen er wat van).

vandaag toch veel door mijn herinneringen laten gaan, een kind kunnen laten geboren worden na zo een lange en pijnlijke jaren van endometriose, operaties, onvruchtbaarheid, Icsi behandelingen, misgelopen zwangerschappen, ongewenste kinderloosheid….

het is een mirakel, dat hier rondloopt !

dankjewel lichaam dat je met je rechter eileider in de linker eierstok een eitje bent gaan halen om te laten groeien (deze keer) op de juiste plaats!

heel erg bedankt lichaam voor de oerkracht die ik heb morgen ervaren bij de geboorte.

dankjewel dankjewel dankjewel

20160420_180508 (1)

 

 

hard gelachen !

woman-2534582__340

ik besef vandaag ineens hoe het is om volledig – gestopt te zijn – na in 2007 me volledig te geven in een nieuw project.
het is nu 10 jaar dat ik me volledig heb gegeven, in verschillende dingen maar altijd de natuur als belangrijke factor.

vandaag in de herfst 10 jaar geleden, begon het, en nu is het gestopt.

ja het is wennen, heel erg wennen zelfs, ik moet niet meer &&&&&… nu is het het huishouden ! & mezelf, mijn gezin en vrienden.

toen ik daarnet een fictieve training verzon voor een blogoefening heb ik heel hartelijk zitten te lachen, want soms was het ja waanzinnig – hahahaha…

https://esthercuyvers.wordpress.com/2017/09/11/stel-je-voor-dat/

vandaag is het de eerste dag dat ik met het broeden ben begonnen, ik voel het en denk dat ik weet waarop, maar of dat zo is, dat weet ik nu nog niet, dat zal de tijd uitwijzen !

en dàt is helemaal prima. op naar de 44 – 8 met een mooie gezonde en rustgevende houding, nieuwe wel maar wel aangenaam gevoel van ZIJN…

20663683_1535619969794591_4066134020735461854_n

eerste week school

ik ben dankbaar voor de eerste twee dagen die onze zoon op school heeft doorgebracht. maandag en dinsdag had ik nog net de tijd om de dingen des levens een beetje in orde te brengen. woensdag nacht begon zijn keel pijn te doen, toch heeft hij zijn test prima afgelegd en hebben we een fijne snotterdag maar ook een over de top verwendag gehad voor hem. ja wat doe je als mama als je zoontje door uw beslissing naar de Kronkel ‘moet’.

donderdag even naar school voor de schoolfotograaf en dan terug naar huis met onze snotterraar, ziek koorts en heel actief, mijn ouders en ik denken van de neusdruppels. wij hebben lekker gegeten bij mijn ouders, de lekkerste koks die er bestaan! ik heb goed nieuws gekregen over het herstel van mijn laatste operatie. over de goede verzorging en opvang gepraat en ook over de goede uitleg bij de operatie. een positieve invulling van een doorsnee onderzoek. trouwens in de wachtkamer heb ik gepraat met twee vrouwen die zaten te wachten, we hadden tijd we moesten 1 uur wachten. we hebben gepraat over waarvoor we zaten te wachten, gewoon routine onderzoeken.

de verhalen kwamen al snel, over kanker, borstkanker, 52 jaar, levenseinde van goede vrienden en levensverwachtingen na borstkanker. kleinkinderen, pruiken, zonnebrillen dragen om te verdoezelen dat de wenkbrauwen er ook niet meer zijn.sterke vrouwen met veel kracht. het was deze week een verhalende week door vrouwen die vrouwen kennen met kanker en zelf patiënte zijn geweest…

esthercuyvers.wordpress.com/2017/09/05/soms/

die avond zaten we met een zieke zoon bij een wonderrijke vrouw die observeerde voor de Kronkel. hij deed wat hij deed. ze vroeg me naar ‘mijn vermoede’. wat heeft ons doen besluiten om de starten aan zo een traject? ik zei dat ik als prille mama el een zoon zag die zeer alert was… niets mis mee, vele baby’s en kinderen zijn zo. het zit in het fingerspitzengefühl … verder is hij echt wel een prachtkind, een kind zoals er zoveel zijn.

misschien moet ik toch aannemen dat de neusdruppels de activiteit in gang zetten en de oren kortsluitingen kunnen geven. alvast, wij zijn naar Turnhout gereden, in Barzoen hebben we het leuk gehad, goed gelachen met de lekkere maar heel PURE soep – onze zoon zegt als het te veel kruiden heeft – het is te puur voor mij – hij heeft dan een taartje gekozen van chocolade die naar mijn gevoel even puur was maar hij toch zo naar binnen werkte. de appels die we bij de appelboer Roes in Oud – Turnhout kochten die zijn heerlijk ! gezond maar dan wel zonder schil voor onze kleinste!

geheel per toeval ook nog schoentjes voor hem gevonden, twee maten meer dan in het voorjaar, hij heeft op de weegschaal gestaan bij de dierenarts – ja hevig en onstuimig was hij bij de dierenarts – en hij weegt een mooi getal nu! wat gaat het snel met onze zoon!

vrijdagavond, mama ziek. nu nog steeds ziek, ik zal het wel uitzweten!

ik ben dankbaar voor deze week. dankbaar voor de verhalen die ik kreeg, intens en zeer meelevend. ik ben dankbaar voor onze zoon die me alweer heeft laten zien hoeveel vrijheid en ‘eigentijd’ hij nodig heeft om te lachen en gelukkig te zijn. alweer hebben ik gezien hoe groot hij is geworden, 110 – 116 het is zijn pas maat met 28 als schoenmaat. gewoon heel normaal…

we kunnen er weer tegen, volgende week is er een andere week !

Dankbaarheid in een koekentrommel

52f2e093ff

eerlijk, ik ben dankbaar voor de hele voorbije week.

maandag, onze zoon slaapt als een roosje in zijn kamer die volledig in het natuurthema is geschilderd – hij kan nu beginnen met foto’s trekken en ze in de gepaste biotoop prikken in zijn kamer.

ik sliep wel niet goed deze week – daar draag ik vandaag nog de gevolgen van- al zijn we er dinsdag ingevlogen en hebben we veel gerommeld en gepoetst. alleen de deuren die we uit de tuinberging hebben gehaald staan er nog. morgen gaan ze misschien weg.

nu ik zo schrijf komen de mooie momenten terug!

ik heb iemand blij gemaakt met het vele hout dat we nog hadden bijgehouden van ons huis en van mijn vroegere werkzaamheden. ja dat is nu in goede handen! oh ja maandag hebben we onze kinderspullen weggereden naar een prachtig gezin die een baby verwacht! ja de atelier is heel wat lichter van materiaal geworden.

god ja we zijn ook op babybezoek geweest, het gesprek ging natuurlijk over de baby, over onze nieuwe buren & over de buxus motten die onze prachtige struiken opvreten! een kleintje van 5 weken! tjonge zo klein, ik kan me niet voorstellen dat onze zoon zo klein is geweest…

donderdag even mino – meno problemen gekregen, uitgeteld op de bank gelegen, kei warm buiten nog warmer binnen in mezelf, maar het komt en het gaat, het is weg gegaan!

266px-Stethophyma_grossum_maennchen

onze zoon en mijn man met zijn broer hebben een hele dag in het buitengoor en de klein verkallen rond gezworven voor libellen en juffers te identificeren. onze zoon is zot van sprinkhanen vangen, hij vangt ze geweldig, bukken – duiken en hop, hij heeft ze, met succes en ja ook de grote groene, en ja hij heeft een grote libel voelen ‘kriebelen’ aan zijn vingers…

buitengoor-wim-dirckx

ik heb de catering voorzien van de mannen, hebben een fijne lunch gehad met een geïmproviseerde pasta salade

  • volkoren pasta
  • radijsjes – ik ben er gek op deze zomer
  • lekkere kerstomaatjes – of van de andere soorten – bio
  • zelf geraspte wortelen – bio –
  • hespenblokjes – zelf gesneden van lekkere ham schijven
  • klein beetje mayo

aan de tent van nonkel Marc, heel fijn was dat (al kon ik moeilijk mijn ogen open houden bij de rust van het Zilvermeer )

die voormiddag nog een wandeling mogen begeleiden en verder gegaan op het thema van de avond ervoor, waar ik een heerlijke warme wandeling heb gehad met mijn mee -wandelaarster.

ik ben hier zeer dankbaar voor, het was een mooie 6 wandelmomenten – reis ! dankjewel wandelmaatje !

59F881C8A55169C75B7375D703B2E17C-malpie-heide

vrijdag, nonkel komt eten en daarna zijn we naar de Malpie heide (NL) gegaan die prachtig in bloei staat. een wandeling in de late namiddag gedaan,

ik ben ik de ban geweest van de grote brandsporen die doorheen het hele gebied te zien waren, en vraag me af waar wie meer weet over die brand, laat maar weten!

we hebben daar ook een bijzonder zeldzaam klokje gezien, ons hartje sprong bijna over bij het aanschouwen met de verrekijker van het klokje.

& niet te vergeten 2 kleine zilverreigers!

onze westie Fien met haar tong op haar ‘pootjes’, zo fijn al die honden en vossen geur !

onze zoon heeft gewoon 5 km flink mee gestapt !

tjonge wat worden ze groot, en wat is het fijn om te kunnen genieten samen met onze familie van de stille purperen Kempen (Brabant) .

ik ben dankbaar voor deze week!

flowers-704658__340

ik ben ook dankbaar voor vandaag, maar daar maandag iets over…

https://esthercuyvers.wordpress.com/2017/08/05/dankbaarheids-challenge/

 

Dankbaarheid is een …

Dankbaarheid is een deur naar bevrijding omdat dankbaarheid het hart opent.

Het is mogelijk om dankbaarheid te cultiveren. Dat kan onder meer door deze oefening: voor je gaat slapen, sluit je ogen en zit even in stilte.

Kijk terug op je dag en beschouw de dingen waar je dankbaar voor bent. Je hoeft niet na te denken; focus op wat zich spontaan aanbiedt. Identificeer de momenten die je hart vanzelf deden openen. Dat kunnen zeer kleine dingen zijn…

Misschien was je gewoon blij met iets wat je gegeten hebt, of voor de koele wind op een warme dag, of het gezelschap van een vriend(in), mooie herinneringen aan je kindertijd, een glimlach op het gezicht van een kind, de warmte van de zon…

En misschien ben je zelfs in staat dankbaar te zijn voor een uitdaging omdat ze je de kans geeft te groeien en te transformeren… Sri Prem Baba 

bron –

https://www.facebook.com/jan.bommerez

e1eecd38a94df62caf566ff544f94bb8

heerlijk die dankbaarheids challengs

het weekend is voorbij, hier gaan we met de dankbaarheids challengs
https://esthercuyvers.wordpress.com/…/dankbaarheids-challe…/

ik ben zo blij dat mijn mannen het fijn en avontuurlijk hebben gehad in Sy op hun Vader kind weekend van Sensitief vzw. onze joris kon niet stoppen met praten gisteren avond ! het was super geweest voor mijn mannen! ik ben dankbaar voor de vele schilders uren die ik met veel plezier heb mogen doorbrengen, het was heerlijk te voelen dat ik ‘mijn vak’ nog kan beoefenen alsof ik elke dag schilder. de houdingen van het penseel en de kwast in je handen ging als vanzelf, het zit duidelijk nog in mijn vingers en dat gaf veel vreugde ! ik ben enorm blij geweest dat ik nog eens tijdens het schilderen naar de radio heb kunnen luisteren, ik heb de uitzending van Stijn Meuris over sterren onder andere kunnen beluisteren, ik geniet altijd van een goede uitzending.
de geur van verf en de smeuïgheid van de smeerbare verf heb ik dus ok nog in mijn ‘vingers’, het was heerlijk kleuren mengen, water er bij doen (ja alleen maar op waterbasis) en dan weten dat het goed is en het ook zo zijn, het gaf me een boost!
onze westie Fien is zo braaf geweest, alleen beneden, altijd een vrolijk onthaal als ik beneden kwam! wat een heerlijk fientje hebben we toch!
& als laatste onze naar spelendkindje ruikend jorisje knuffelen tot we er van gaan lachen en hem samen in bed stoppen, wat wenst een mama nog meer van een weekend me – time en fijn weerzien van mijn lieve mannen!
yes ik ben zeer dankbaar!
20170820_182247[1]

20170820_182300[1]

Dankbaarheid !

ik ben dankbaar dat de Efteling zo fijn is geweest, het vliegend tapijt was de max voor onze zoon, ook de Japanse tempel die in het hoogte gaat was een topper, maar vooral samen zijn met man zijn broer, man en zoon, dat was leuk? ik ben dankbaar dat Moederdag toch een Moederdag is geweest, ik schreef er een blogje over. ik ben dankbaar dat wij een hele fijne dag hebben gehad samen met mijn vriendin – die ik al kan vanaf mijn 8 jaar – in Planckendael en daarna de verwennerij van mijn vriendin. onze zoon is geweldig braaf geweest. ik ben dankbaar dat ik een pittige en regenwandeling heb mogen begeleiden met mijn mee – wandelaarster. ik ben heel blij dat mijn mannen het super goed hebben in Sy met Senitief vzw, begeleiders Kurt en Allain. en natuurlijk ben ik blij dat vrijdag de eerste kleuren op de muren zijn gezet!

9af721736fbd7c92d45f932571b80b5b

download (3)

dankuwel

waar ik dankbaar voor ben dit weekend, eigenlijk is het rustig geweest. mijn darmen en lichaam waren moe. dus ik ben dankbaar voor de rust die ik kreeg zaterdag en vandaag heel dankbaar dat er gezond en gevarieerd eten op tafel stonden. straks in verse lakens slapen, daar kijk in naar uit! morgen naar de Efteling, de pic nic is al bijna helemaal klaar!
& we hebben van onze kippeneitjes lekkers gemaakt met onze eigen gekweekte tomaten! hmmmm ja het was lekker !

20170629_165903