wat, wanneer, hoe en is het goed genoeg?

wanneer is het goed?
OK
het is een hele aardse vraag
waarom stel ik ze dan
als ik het ga hebben over

spiritualiteit

mijn bronnen zijn mijn bronnen
mijn helpers zijn mijn helpers
mijn kennis is mijn kennis

nu
morgen
en overmorgen

en toch
ga ik in het perfectionisme

de angst om iets ‘verkeerds’ te zeggen
dat niet helemaal beleefd
onderzocht
en ondergaan is

boezemde me angst in
gisteren, vandaag
maar morgen niet meer…

hoe is het toch mogelijk

de reis naar de lezing
over de spiritualiteit
die ik beleef

die ik heb beschreven
is iets dat heel diep
in mijn ziel leeft
in mijn hart leeft
in mijn zijn

liefde heeft

ik heb nu op het moment
alle boeken (- in totaal 6 bij me liggen)
en van daaruit komt er niks

NIKS vanuit die boeken

mijn stem zegt
– haal het uit je hart –
– haal het uit je ziel –
haal het uit de kosmos !

lieve schat
jij kent je eigen bron
geen boek is nu een meerwaarde…

ja ik ga het gewoon doen

zitten en schrijven
staan en vertellen
luisteren en beschrijven

en verder… – foto nummer 1
en dan…. – foto nummer 2

welkom op de lezing van 13 september
welkom op de lezing van 20 september

foto van Life Inspiriti.
foto van Life Inspiriti.
tjonge wat is dat toch, ik kan geen letter op papier krijgen wat een les, wat een levensles… ik weet wel dat deze twee lezingen KEI goe gaan worden als eerste voor mezelf – ha ha ha ! welke les haal ik eruit – het perfectionisme – het zelfvertrouwen – het zelfbeeld – angst om er te GAAN STAAN… niet te geloven! en dan weet ik heel goed dat wat ik heb geschreven, gebaseerd op boeken goed is, echt goed is…. straf straf straf…

waardevol

we zijn allemaal
waardevol

zo begint het
allemaal hetzelfde
allemaal waardevol
allemaal mooi

we zijn allemaal
liefdevol
hoopvol
vol
van het leven

we hebben allemaal
onszelf nodig
om te leven

om het leven te beleven
om het leven te ervaren
om het leven te ontmoeten

en dus
zorgen we voor onszelf

of
of of

misschien
ren je door het leven
ren je door de dag
ren je door de minuten

kom je steeds tijd te kort
kom je veel tijd te kort
kom je nog eens tijd te kort

en daarom
is het zo belangrijk
om even
te stoppen

STOP
en kijk eens naar jezelf
als het renkonijn?
als een zotte doos?
als een …

je wie ben je?
wat doe je?
wat zie je?
wat voel je?
wat zoek je?
wat wil je?
wat…

maar verder ben je…

foto van Life Inspiriti.

stel je eens voor…

stel je eens voor
wat ga jij doen als je de wereld kan veranderen?

stel je eens voor dat je dat kan
veranderen

&

stel je eens voor dat je er al mee bezig bent
met veranderen

stel je eens voor dat wat je aan het veranderen bent
ook echt gaat veranderen

stel je dan eens voor dat
als je terug kijkt

naar daar waar het nog niet was veranderd
het nu ineens wel is

stel je eens voor dat je je eigen wereld kan veranderen
zonder iets echt ‘te veranderen in het zicht van het oog’

geen nieuwe spullen, geen nieuwe dingen, geen…
verhuis…

stel je dat eens voor…

je kan de wereld veranderen, en die begint bij …

ja die begint altijd bij één iemand!

stel je toch eens voor…

foto van Life Inspiriti.

ik zei tegen onze westie Fien deze morgen
– stel je eens voor dat de muggen zouden kunnen verdwijnen…
– stel je eens voor dat je kan praten
– stel je eens voor…
en ik gaf haar een dikke knuffel, waarna ze zich prompt helemaal ging ‘uitschudden’ zoals alleen westies dat kunnen.
ze keek me aan met
– baasje stel je eens voor… blik –

goedemorgen
ik ben een beetje veranderd deze morgen om 5.30
dankjewel voor de wijze les Fien!

Durven

Durven

durf je te laten zien

durf je te focussen op dat wat JIJ nodig hebt
Durf NEEN te zeggen als het voor je ook zo voelt

maar durf ook ja te zeggen tegen onverwachte nieuwigheden

durf!

durf te laten zien
net dat te laten zien wat niemand gewoon is van je te zien
net dat waarvan jij al weet dat het een talent is, maar niemand heeft het gezien
net dat waarvan jij dacht dat …

durf!

stap voor stap
je eigenheid
te laten zien

je noden uit te spreken
je onuitgesproken woorden uitspreken
je innerlijke taal een woord te geven

durf

je kwetsbaarheid te uiten
je sensitiviteit te laten spreken
je creativiteit de ruimte geven

DURF!

neem er tijd voor
zorg voor de juiste intenties
zorg voor jezelf

durf!

durf het nu te doen

alleen door te doen krijg je vertrouwen,

en vertrouwen is de volgende stap naar je eigen vrijheid

DURF
je grenzen aan te geven
neen te zeggen
voor jezelf te zorgen
….

wat ga jij deze week DURVEN te doen wat je al lang wenste te doen waarvan je weet dat het goed is voor jezelf!

 

foto van My life Inspiriti.

beeld je eens in…

het witte papier
de witte canvas
het garen
de stof
het zijn meestal je dragers

de dragers
van je hart

vanuit je hoofd naar je hart

creatief bezig zijn
is meestal de verbinding maken
van hoofd naar hart

intuïtief weten we wat we ‘op papier’ zetten
het verteld altijd een heel verhaal

soms komen daar dromen uit
beelden waarnaar
je verlangt

droombeelden
imaginaire beelden
visualisaties

beeld je eens in!

deze zin kan je aan het werk zetten

door te schrijven
door te tekenen
door te schilderen
door te boetseren
door te creëren

probeer het vandaag eens te doen!
en kijk wat er komt!

alleen daardoor….

foto van My life Inspiriti.

Hopen

hopen
ik hoop dat morgen alles goed gaat

er branden kaarsjes
bij mij thuis en bij vrienden die het weten

maar wat hoop ik eigenlijk?
ik sta voor een onvoorspelbare situatie
wel is waar in een zeer gecontroleerd kader
maar toch

toch wel wat onzekerheid
controle die je over die situatie niet hebt
toch wel wat ‘angst’
omdat je de situatie moet loslaten
toch wel weer, ja ja

onzekerheid
menselijke onzekerheid

universeel daar weten we van
dat je dit zelf kan vragen
vragen om ondersteuning
vragen om…

ik steek morgen mijn kaarsje aan
omdat het goed mag aflopen
niet alleen bij ons in huis

maar ook voor de vrede
voor de rust
voor iedereen die hoop

nodig heeft

maar waarom doe ik dat dan?
want als je helemaal ‘een’ bent
dan heb je hoop in jezelf

verdwijnt de angst
verdwijnt de controle willen blijven houden
verdwijnt de onzekerheid

dan bezit je de kracht
en vanuit die kracht
kan je de wereld aan

vanuit je zijn
vanuit je zelf

hoop is “voor de groei van vrede in ons en over de wereld”
zegt Lorna Byrne

en dat zegt genoeg

maar laat ik eens even eerlijk zijn
ik steek een kaarsje aan!
voor u en voor de wereld

omdat ik hoop draag in mijn hart
omdat ik vrede draag in mijn hart
omdat ik de wereld draag in mijn ziel

en als ik er zo vandaag, filosofisch over nadenk geeft het mij een bijzonder innerlijke wijsheid mee…
ik schrijf het op voor mezelf

maar het is mooi om zelf eens de oefening te maken
wat is uw hoop?

foto van My life Inspiriti.
fotobron bovenste foto http://paranormaal.blog.nl/general/2017/10/19/divali-en-het-aansteken-van-diyas

ervaringen ten top

de-bergbeklimmers-beklimmen-een-sneeuwpiek-op-achtergrond-beroemde-piekdent-du-geant-mont-blanc-massif-hoogste-europese-mounta-69519655

ik schreef eerder deze week een blog met deze titel, het verbaasde me dat deze blog hoog scoorde bij de zoektermen op mijn sociale mediakanalen…

ervaringen ten top is blijkbaar een goede blog titel. en ik vroeg me af waarom?

zijn mensen altijd opzoek naar ‘ervaringen’?

ten top?

mijn vorige blog gaat niet over de ervaringen- belevingen – die mensen zoeken denk ik, maar zeker iets om over na te denken vond ik…

ik begon er even over te filosoferen, dit thema is er ideaal voor.

het is zo, we zijn misschien wel opzoek naar de ‘grote ‘ dingen in ons leven, we zijn de kleine dingen des levens vergeten te bekijken, daar hebben we vele cursussen over en trainingen in meditatieve en zuiverende weekenden, die allemaal zijn nut hebben, daar ben ik van overtuigd.

al was het maar om weer dichter bij jezelf te komen en weer de kleine dingen des levens te zien die zeer belangrijk zijn.

(dat is toch wat ik ook in mijn cursussen schrijf, dus het heeft absoluut zijn waarde!)

maar er zijn ook een aantal ervaringen in mijn leven die mij ‘ten top’ hebben laten beleven…

ervaringen waaraan je een ‘puntje aan kan zuigen’ en heel wat inpakt hebben gehad in mijn leven.

ervaringen die als een littekenen van het leven op mijn ziel gegrift staan, ervaringen die diep in mijn hart zijn binnengekomen en er een plaats hebben gekregen, ervaringen die ik zelf me eigen heb gemaakt en hierin ben gegroeid, ervaringen van krijgen en nemen in het leven, van afgeven en van liefde…

zoals iedereen, iedereen heeft ervaringen of je moet ‘op een mooie zondag morgen geboren zijn met goud in de mond’ ik bedoel natuurlijk dat je een zondagskind bent in je leven nu…

ik ben dat niet, een zondagskind, het hoeft ook niet alle ervaringen hebben gemaakt wie ik nu ben, en dat is nog een ander punt in mijn filosofieverhaal…

autodidact ten top 

de ervaringen hebben me laten groeien, laten leren, laten beleven. en dit alles is mijn studie van het leven, niet alleen dat van mij, ook dat van mensen en omgevingen die in de zelfde situatie zaten als ik, toen nu en vandaag.

vele littekens op mijn ziel hebben ervoor gezorgd dat ik heb geleerd, gestudeerd als een autodidact, ik ken er dus wel wat van…

ik ken er niet alleen wel wat van, ik heb het ook beleefd…

ervaringsdeskundige (ten top)

het begon al vroeg in mijn leven, al heel vroeg in mijn leven, en dat draag je mee, gewoon, je hebt dat en zo is dat…

natuurlijk als je ervaringen gaat benoemen, bestuderen en beleven in je eigen leven dat is er altijd een meet and greet met andere ervaringsdeskundige (ten top).

en dat heb ik niet altijd opgezocht in groepen, maar wel – zoals het in mijn wereld gaat – virtueel en in de revalidatie groepen…

ervaringen ten top, beleven, bestuderen en belezen, dan ben je levenswijs misschien, in ieder geval ik heb veel in stilte geobserveerd, beleefd, gelezen, bestudeerd en er in stilte mee gewerkt…

werken met ervaringen?

ik begon verder te filosoferen in de autoritten tussen de boodschappen door van de boodschappen dag…

net toen ik voorbij de bloeiende acacia bomen reed en de heerlijke geur binnen in mijn auto kreeg, dacht ik;

ervaringen die ik door het leven, en door mezelf heb gekregen, minder leuke (en lang minder leuke ervaringen) en ook de kleine dingen in het leven….

die neem ik gewoon mee als ervaring!

toen ging ik even na wat ik allemaal wist, in stilte…

daar plopte alle littekens naar boven waar veel coachen mee werken…

alle thema’s die diep in een vrouwen ziel kunnen kerven, verschenen op de snelheidsmeter als innerlijk meetinstrument…

een belangrijk levens thema – autisme – verscheen aan de horizon met een liefdevolle warme boodschap, leef in liefde!

de auto gevuld met de heerlijke acacia bloemengeur deed me ineens beseffen;

Esther je hebt in je leven ervaringen ten top gehad, je gaat er zeker nog krijgen.

Esther je bent een autodidact ten top, je gaat zeker nog verder doen in deze methodiek (= trouwens eigen aan mijn autisme)

Esther, zei ineens mijn innerlijke stem, je hoeft er niet allemaal mee te werken!

Esther, ging mijn innerlijke stem verder, je weet wat je kent, je weet wat je kan, je weet wat je nog niet kan, en je weet waar je graag mee bezig bent…

neem deze ervaringen ten top gewoon mee in je levens ervaringen, neem je ervaringen des levens als ervaringsdeskundige gewoon mee…

ik stelde in stilte een vraag aan mijn ziel;

is mijn kennis dan niet belangrijk voor andere?

ik reed de supermarkt binnen met mijn winkelkar, een briefje in de hand…

en stond te kijken naar het grote rek met verschillende chocolade repen,

snoepjes, rollende argumenten, smeltende compromissen, harde noten, en zachte massages, overgoten met een heerlijke zoete geur van het zwarte goud voor de mond…

ik keek op mijn briefje, er stond geen chocolade op…

ik lachte, heel hard innerlijk, mijn innerlijke stem lachte mee en zei…

yes yes yes, chocolade is er, en verder hebben de andere rekken ook nog aandacht nodig in je leven! 

ik glimlachte heel de winkeltijd lang, en ging inderdaad langs alle rekken, mijn briefje afgewerkt en voor het plezier langs alles wat ik niet nodig had!

aan de kassa merkte ik, dju wc papier vergeten…

en toen ik thuis kwam, was ik een ervaring rijker.

een bijzondere ervaring ten top!

alles is belangrijk, hoe je je focus ook legt in je leven, als je gaat kijken in je ziel des levens, en luistert naar je innerlijke stem, leg je heel wat ‘ervaringen ten top’ rustig ‘opnieuw in het chocolade rek’…

en ik, ik heb graag pure chocolade die van 70% en zacht wc papier…

en verder, ga ik leven…

kortom

al mijn ervaringen ten top, al mijn littekens in mijn ziel, ik dacht ik doe er iets mee als toekomstige gediplomeerde coach…

coach in mijn ervaringen ten top..

als autodidact heb ik er een boodschappen kar vol van…

stop!

ik doe er ook iets mee, maar ik ga er niet de focus op leggen in mijn werk, ik neem ze mee.

en de rest zet ik terug in het rek!

supermarkt-2252x1266

de nieuwe school

het is geen gemakkelijke beslissing geweest, maar nu is de start er…

dossier is opgestart om de zoon naar een autiklasje te laten gaan.

de moeilijkste beslissing aller tijden voelt het voor mij aan, ik heb met verschillende mensen gesproken, de voor en de nadelen besproken en mijn gevoel gevolgd.

onze zoon met normaal verstandelijke vermogens naar een autiklasje sturen, ja het is toch een grote stap.

voor mama een logische stap,

omdat we goed weten hoe divers een klas in het gewoon onderwijs kan zijn en ook met een blik op de toekomst vanuit het eerste leerjaar, toch een beslissend leerjaar…

een klas vol kinderen met verschillende noden en verschillende …

dat vraagt wel wat van een leerkracht…

dat is zoals het gaat in het ‘normaal’ onderwijs…

wij kiezen heel bewust voor aangepast onderwijs, ook al is onze zoon ‘onzichtbaar’ autistisch – in de school merken ze het nu pas aan ‘kleine’ dingen, maar thuis is het een uitbarsting…

een kwestie om het evenwicht in heel ons leven te bevorderen en kansen open te laten voor verder groei mogelijkheden.

onze zoon gaat naar een nieuwe school in Tielen.

3 kwartier van onze woonplaats vandaan…

ik ben blij met de beslissing, het is proces van maanden geweest en heel intens geweest, eigenlijk al vanaf de eerste kleuterklas…

volgende week mogen we gaan kijken in de klas, spannend al weet ik al goed hoe ze werken, mijn man weet dat nog iets minder goed dan ik, dus het is de voorlaatste stap voor hem, want ja wij doen dat ook samen…

nog 3 maanden school ongeveer en dan vakantie, we zijn er aan toe!

5662_product_detail

BEGRIP voor ASS – de bundel van blogs

WINNER Comedy Wildlife Photography Awards
WINNER Comedy Wildlife Photography Awards

https://liefdeuitdehemel.blog/2018/04/02/begrip/

https://liefdeuitdehemel.blog/2018/04/03/begrip-2-de-e-van-emotie-en-eindeloos/

https://liefdeuitdehemel.blog/2018/04/04/begrip-3-g-van-grip-krijgen/

https://liefdeuitdehemel.blog/2018/04/05/begrip-4-r-van-ratelen-in-het-brein/

https://liefdeuitdehemel.blog/2018/04/06/begrip-5-i-van-puntjes-op-de-i/

https://liefdeuitdehemel.blog/2018/04/06/begrip-extra-ik-vraag-me-af/

https://liefdeuitdehemel.blog/2018/04/09/begrip-6-psychologisch/

https://www.facebook.com/ahaautisme/

https://www.facebook.com/liefdeuitdehemelblog/

Begrip 5 I van puntjes op de I

letra_i_1_g

even de puntjes op de i zetten,

ja hoeveel puntjes moet je hebben?

ik deel even een link met zeer goede puntjes

http://www.tishiergeenhotel.nl/25-dingen-die-je-beter-niet-zegt-tegen-een-moeder-met-een-autistisch-kind-en-25-dingen-die-ze-graag-hoort/

in het reclame spotje dat nu op de Vlaamse radio en tv is te zien, kan je horen dat ASS’ers altijd eerlijk zijn.

het is zo heel eerlijk, en heel soms zo eerlijk pijnlijk voor de ontvanger van die eerlijke woorden…

dat zijn de puntjes op de i zetten…

en dan zijn de ontvangers zo verschoten, dat het gaat om vrienden blijven of niet meer…

ik heb geleerd om die puntjes te vermijden, alleen als ik zelf verward blijf – de lichaamstaal klopt niet met de verbale taal – ben ik wel een puntjes zetter.

een letterzetter ben ik wel, omdat het soms zo is…

de link die ik heb gedeeld is van een Nederlandse website, hier in Vlaanderen is het delen dat je ASS hebt niet altijd zo ‘open en vrij van interpretatie’ .

ik heb sinds ik het heb gezegd tegen bepaalde mensen al gevoeld dat het contact niet meer het contact is zoals het voordien was.

ja je ziet het niet hé, ook niet aan de zoon!

hier hebben we eerder een gesloten ‘wereld’ ….

ook goed, al is het wel een stuk moeilijker.

en ja hoor hoe dikwijls heb ik al gehoord ‘je ziet er niets aan!’ , ‘je merkt het niet echt’…

tot als de zoon thuis komt natuurlijk, veilig en heel dicht bij mama, dan barst er een bommetje…

ik zal het als ASS mama gewoon moeten worden, ik zeg al niets meer over ‘je ziet er niets aan’, ‘je merkt het niet’, en als het echt nodig is dan zeg ik ‘het is er wel, straks…’

idem bij mama hoor, al ben ik geen hyper type in sensorische prikkels extra opzoeken zoals mijn zoon. ik kruip achter de pc, of ga piekeren…

de puntjes op de i zijn dus echt belangrijk, zowel in de opvoeding, als in de zelfzorg en in de sorteertijd…

begrip daarvoor is echt belangrijk!

383499_269854663101123_235905443162712_593900_1275532354_n_large