BEGRIP voor ASS – de bundel van blogs

WINNER Comedy Wildlife Photography Awards
WINNER Comedy Wildlife Photography Awards

https://liefdeuitdehemel.blog/2018/04/02/begrip/

https://liefdeuitdehemel.blog/2018/04/03/begrip-2-de-e-van-emotie-en-eindeloos/

https://liefdeuitdehemel.blog/2018/04/04/begrip-3-g-van-grip-krijgen/

https://liefdeuitdehemel.blog/2018/04/05/begrip-4-r-van-ratelen-in-het-brein/

https://liefdeuitdehemel.blog/2018/04/06/begrip-5-i-van-puntjes-op-de-i/

https://liefdeuitdehemel.blog/2018/04/06/begrip-extra-ik-vraag-me-af/

https://liefdeuitdehemel.blog/2018/04/09/begrip-6-psychologisch/

https://www.facebook.com/ahaautisme/

https://www.facebook.com/liefdeuitdehemelblog/

Begrip 5 I van puntjes op de I

letra_i_1_g

even de puntjes op de i zetten,

ja hoeveel puntjes moet je hebben?

ik deel even een link met zeer goede puntjes

http://www.tishiergeenhotel.nl/25-dingen-die-je-beter-niet-zegt-tegen-een-moeder-met-een-autistisch-kind-en-25-dingen-die-ze-graag-hoort/

in het reclame spotje dat nu op de Vlaamse radio en tv is te zien, kan je horen dat ASS’ers altijd eerlijk zijn.

het is zo heel eerlijk, en heel soms zo eerlijk pijnlijk voor de ontvanger van die eerlijke woorden…

dat zijn de puntjes op de i zetten…

en dan zijn de ontvangers zo verschoten, dat het gaat om vrienden blijven of niet meer…

ik heb geleerd om die puntjes te vermijden, alleen als ik zelf verward blijf – de lichaamstaal klopt niet met de verbale taal – ben ik wel een puntjes zetter.

een letterzetter ben ik wel, omdat het soms zo is…

de link die ik heb gedeeld is van een Nederlandse website, hier in Vlaanderen is het delen dat je ASS hebt niet altijd zo ‘open en vrij van interpretatie’ .

ik heb sinds ik het heb gezegd tegen bepaalde mensen al gevoeld dat het contact niet meer het contact is zoals het voordien was.

ja je ziet het niet hé, ook niet aan de zoon!

hier hebben we eerder een gesloten ‘wereld’ ….

ook goed, al is het wel een stuk moeilijker.

en ja hoor hoe dikwijls heb ik al gehoord ‘je ziet er niets aan!’ , ‘je merkt het niet echt’…

tot als de zoon thuis komt natuurlijk, veilig en heel dicht bij mama, dan barst er een bommetje…

ik zal het als ASS mama gewoon moeten worden, ik zeg al niets meer over ‘je ziet er niets aan’, ‘je merkt het niet’, en als het echt nodig is dan zeg ik ‘het is er wel, straks…’

idem bij mama hoor, al ben ik geen hyper type in sensorische prikkels extra opzoeken zoals mijn zoon. ik kruip achter de pc, of ga piekeren…

de puntjes op de i zijn dus echt belangrijk, zowel in de opvoeding, als in de zelfzorg en in de sorteertijd…

begrip daarvoor is echt belangrijk!

383499_269854663101123_235905443162712_593900_1275532354_n_large

 

Begrip 4 – R van ratelen in het brein

hjernen

‘het is niet verwonderlijk dat jij het gevoel hebt dat je hoofd vol zit…’

‘je zal wel regelmatig een vol hoofd hebben…’

ik zat bij Indigo bij mij therapeut en had het over mijn vol hoofd.

normaal! zie ze, je bent voor twee aan ‘het sorteren’.

450725817_0_0

zo is het, sorteren, altijd alles sorteren, omdat gewoon niks gefilterd is als het ‘binnen’ komt…

en hier doen we dat met twee, alleen onze zoon heeft een kleine kast en weet het echt nog niet hoe hij die kast echt goed moet gebruiken, en mama heeft te veel kasten en weet hoe ze aan het sorteren kan beginnen maar heeft er de tijd vaak niet voor…

mama geraakt niet verder dan ‘de basis’ sorteren in het basis bakje – nog geen tijd om in de kast te steken…

0091419

en dat is nodig.

wat is het antwoord als je aan een Ass’er vraagt wat ze nodig hebben dan is het antwoord – tijd – en het volgende – rust –

anders ratelen onze hersenen door, en ons lichaam is er gewoon moe van…

ratelen met alle fysieke en innerlijke radars en verbindingsschroefjes die er maar te vinden zijn in het ‘zijn’…

ja rust om een prachtig geklasseerde kast te kunnen bekomen!

maar dan komt de kunst!

depositphotos_138271680-stockafbeelding-gevouwen-papier-in-een-vuilnisbak

wat mag weg? en wat is belangrijk om bij te houden?

omdat ALLES ongefilterd binnen komt is dat een grote uitdaging!

en dat is wat ik als mama doe, uitmaken wat onze zoon mag weggooien en dat voor hem eigenlijk doen. liefde hé

en ik leer  Mindfulness oefeningen, en leer mezelf mediteren, visualiseren en imagineren…

en natuurlijk heb ik mijn projecten waar ik mijn ei in kwijt kan.

maar het ratelen is wel behoorlijk wat werk, dat altijd instant begint wat we ook meemaken, plezier of … het is er!

ik ben het gewoon, ik stel nu meer mijn grenzen, vrije dagen inlassen, niets plannen in het week end en gewoon even doen waar je energie van krijgt !

ja het is voor ons echt een must!

anders zijn we dit… knipoog!

WINNER Comedy Wildlife Photography Awards

Foto bron; https://pixel.in.ua/13-%D1%84%D0%BE%D1%82%D0%BE-%D0%B4%D0%B8%D0%BA%D0%B8%D1%85-%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%82%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B5-%D0%B7%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D1%8F%D1%82/

 

 

Begrip 3 – G van grip krijgen

Grip krijgen.

ik zie

kinderen, volwassenen, op de speelplaats ‘spelen’, het uitleggen en woorden uitspreken, ik versta ze niet, ik zit onopvallend bijna onzichtbaar te observeren.

altijd weer, bij elke omgevingsfactor die veranderd telkens observeren, observeren om GRIP erover te krijgen. wat moet ik in deze situatie doen? wat gaat er verwacht worden? wat? waarom? wie? waar? wanneer? …

e840dda4af545e4c1b65faeabcfc7bf7_XL

ik zit altijd te observeren, altijd, als peuter met mijn duim in mijn mond, als kleuter achter de poppenkast (de poppenkast) observeren, en als er van mij iets werd verwacht dan moest het heel duidelijk zijn, want ‘ik lees niet op je gezicht wat ik moet doen’.

ja ook dat als je niet heel duidelijk was, dan wist ik dat ook niet…

GRIP krijgen, het vatten en het sorteren.

van alle kanten!

toen was ik klein, nu ben ik groot, en door de strategieën ben ik ‘door de mand gevallen’.

als klein kind heb ik ook al mogen beleven wat het is om met ASS te leven. ik begreep letterlijk het gedrag van de kleine en grote mensen niet.

het was alleen vertrouwd in de omgeving die ik kende, daar had ik wel ‘grip’ op de dingen die er gebeurde.

wat daar dan ook gebeurde – mijn tante en mijn grootmoeder die plots op de stoel sprongen met een luide gil – en ik gewoon keek naar de muis die ik al lang voor de gil had gespot, bleef gewoon verder kleuren in mijn kleurboek.

de kat werd in snel tempo binnen gehaald en vliegens vlug had ze dat klein euvel te pakken.

toen heb ik naar het schijnt zo erg zitten te lachen dat mijn tante het als herinnering nog boven haalde – ik die niet mee sprong en gewoon bleef zitten –

mij gaan ze niet hebben, dacht ik…

sparrow-2615761__340

nadien is wel gebleken dat grip krijgen mijn doel was in het leven, ik bleef zitten in de laatste kleuterklas omdat – ik niet kon spelen –

toen is ook stilaan het besef gekomen – ze begrijpen me niet!

en dat heeft het strategie denken in gang gezet…

BEGRIP is echt belangrijk!

wPNziTrmVAzCtvdgmfzX8YXZ

trouwens onze zoon kan dit perfect !

als het hem te veel is gaat hij in een rustiger hoekje spelen, maar hij is vooral met de bal  bezig…

repetitief gedrag elke dag dat hij kent en hij kent ook wie mee speelt…

hij kan dat!

en volgende week de tweede week na de paasvakantie gaat hij alleen op kamp, alleen zonder zijn vriendjes die normaal mee gaan – ze konden niet – en dat gaat wel een test zijn. maar het is wel op dezelfde plaats dat hij al kent vanaf zijn 3.5 jaar, want zolang doet hij al kampen mee.

yes dat heb ik als moeder al kunnen bekomen met onze zoon !

hij kan spelen!

 

 

begrip 2 – de E van emotie en eindeloos

autisme

de E van emoties en eindeloos…

vanuit het spectrum van autisme kan ik alleen maar over mezelf een schets geven, en wat ik met mijn zoon doormaak.

maar zoals je weet elke ass’er is verschillend .

zoals bij onze zoon, die neemt een duidelijke emotie waar bij een vriendje in de morgen op school, en hij denkt 4 dagen lang dat zijn vriendje elke morgen die duidelijke emotie gaat tonen.

hij wil die dagen niet naar school, ik ben zeer verbaasd natuurlijk, waar komt dat weer vandaan?

ik sleur hem naar school en net voor we binnen stappen zegt hij ‘ik hoop dat Y nu niet meer zo erg weent !’

ja dat is het dus, 4 dagen sleuren naar school en dan valt mijne frank, hij denkt dat het niet overgaat… toen heb ik het gezegd tegen de juf dat hij nog steeds denkt dat Y wenend binnen gaat komen en hij niet weet hoe hij zijn dikke vriend moet troosten. (wij geven thuis een knuffel bij het wenen om te troosten en zijn vriend wenste niet geknuffeld te worden en dan weet hij het niet meer en voelt hij waarschijnlijk onmacht tegenover zijn gedrag).

dagenlang is hij ermee bezig geweest, ik ben zo erg verschoten, we moesten heel duidelijk zijn tegen een 5 jarige dat het maar éénmalig was dat zijn vriend zo een duidelijke emotie toonde…

toen ik even bij mezelf ging kijken, zag ik wat ik bij mijn zoon had opgemerkt ook bij mij verder leven.

maar ik heb er ‘mee leren leven’ al is het toch nog wel verwarrend en zeer vermoeiend.

ik laat het ook niet meer zien dat het ‘moeilijk’ is, zoals onze kleine fantastische kleine filosoof.

maar het is inderdaad eindeloos verder voelen, denken, sorteren, klasseren… en zo verder.

sorteertijd hebben we echt nodig om weer die blokjes te kunnen leggen zoals ze voor die gebeurtenis lagen, en dat vraagt tijd!

de slaap is daar belangrijk in, en natuurlijk hier thuis hebben we genoeg aan bepaalde uren omdat we de dag willen rekken en alles in een soort verlengde dag willen steken… (ADHD??? ) ze hebben ons daarop nog niet getest, maar ook hier zijn we allebei dikwijls bij over prikkeling, duracelletjes…

wel stilte, rust en een vertrouwde omgeving geven enorm veel rust…

sorteertijd om de emoties die we opvangen van onze omgeving, is echt echt nodig, anders blijft het EINDELOOS doorgaan in ons ‘zijn’…

28058680_1713615025325184_6355076394347598074_n

https://www.facebook.com/ahaautisme/

 

 

de laatste schrijfsels

het is zo leuk om vandaag en zeker morgen de laatste ‘hand’ te leggen aan de 3de cursus.

het is een bijzonder onderwerp – intuïtie –

maar toch ben ik nu even stil geworden, gisteren was het herdenkingsdag van de aanslagen in Brussel.

ik heb veel radio gehoord gisteren en de aflevering van Pano gezien…

nog steeds ben ik stil, ook omdat we nog zoveel moeten leren over ‘de aanpak van wie zich slachtoffer voelt’

veel mensen zijn er rechtstreeks en onrechtstreeks bij betrokken, en voelen wat ze voelen…

de wachtlijsten en de andere lijsten lopen ver over het humane…

geen centen, geen complimenten het kan echt zo letterlijk genomen worden…

ik heb gezien, gedroomd en gewenst, veel gewenst…

maar zoals altijd gaat de dag voorbij, en vandaag heb ik een techniek toegepast die ik heb geleerd uit de cursus en heb geen totaal geen zenuwen gehad voor de tandarts.

ik viel bijna in slaap…

het werkt!

imagineren en visualiseren yes het werkt !

brain_169895798

wat is geluk?

vandaag is het geluksdag!

je moet er een soort aanleg hebben om gelukkig te zijn en te worden…

laat dat nu net iets zijn waarmee ik al een week bezig ben, intuïtie.

intuïtie!

het is mijn wereld, mijn hart en ziel, alweer zal je denken… ja hoor deze cursus is “my cup of tea

ik ben nu een week aan het schrijven aan de cursus, het is alweer een verandering in mij, het heeft effect ja zeker, al kende ik al heel wat van mijn –  roadbook – dat ik gebruik als handboek, maar nu door het onderstrepen en op papier schrijven (en straks via mijn nieuwe word programma inschrijven) is het weer een innerlijke reis in gelukzaligheid!

en nu de pc helemaal weer ok is, tjonge die draait weer zo fijn, is het helemaal goed!

vandaag is het een geluksdagje voor mij, na een week zonder pc is het toch weer feest met pc!

ik wens jullie een heel fijne geluksdag!

en steve-jobs-quote-720x308px

 

Hoop

vandaag de tweede schrijfdag

de grote onderwerpen komen eraan…

we zijn nog niet halverwege…

één intrigerend onderwerp HOOP.

ik heb zelf veel hoop voor mezelf, maar nu leer ik ook vanuit mezelf de HOOP te voeden met liefde voor mijn leven, maar ook dat van andere, en daar komen handelingen bij, als je die HOOP wil doorgeven.

ik heb nu bij het het verloop van het schrijven en door het mailen met iemand bijzonder, geleerd dat – in HOOP blijven hangen – inderdaad iets is dat pijnlijk kan zijn.

NU door het schrijven besef ik ineens dat ik heel veel liefde voel opborrelen als ik mijn HOOP wil doorgeven door als eerste instantie vanuit mijn hart en ziel…

maar ook natuurlijk de HOOP kan voeden in mezelf om deze hoopvolle boodschap ook te kunnen doorgeven!

en daar is de liefde ! de allesomvattende liefde !

vandaag deed ik mijn mailbox open en las weer een inzichtrijke beschrijving van hoop.

ja inderdaad HOOP is iets heel aards, maar als je dit verbindt met het spirituele krijg je een heel andere kijk op HOOP!

ja dat ist het hé, daar ben ik mee bezig in deze cursus !

en ja dat is mijn drijfveer om deze cursus ook uit te dragen!

dit onderwerp geeft me kracht en maakt vanalles in me los…

ik ben zo dankbaar voor dit onderwerp en hoop dat jullie echt mijn vraag aan jullie even beschrijven

Onderverdeling

Wat is uw HOOP?

ik ben nu bezig aan het onderwerp – een boodschap van hoop – en kreeg van een bijzonder iemand een vraag;

” Wat je als eerste vraag kan stellen, wat is je HOOP?”

“Na wat men gezegd heeft kan je gelijk zeggen, je HOOP is NU nu in het leven”

dit is een prachtige vraag!

een vraag waarop je vanuit je hart en ziel een antwoord kan geven.

de eerste vraag beantwoorden is het begin, dan komt de bewustwording in het NU

het gaat heel diep als je een antwoord kan geven, probeer het even, je zal zien dat het doorwerkt!

ik ben heel erg benieuwd naar uw antwoord!

schrijf het zeker op hieronder deze blog!

monk-458491_960_720

mijn antwoord was

Oh mijn hoop is om altijd hoop te brengen voor iedereen die ik mag ontmoeten, met woorden, met beelden en met hartsverbinding.
ik hoop dat ik die hoop mag doorgeven
allereerst aan mijn geliefde natuurlijk…
 nature-670025_960_720
dankjewel shivatje voor deze prachtige vraag!

 

HSP versus ASS = het meest gelezen

het meest gelezen artikel hier op mijn blog is

HSP versus ASS

https://esthercuyvers.wordpress.com/2017/09/19/hsp-versus-ass-deel-1/

toen had ik nog niet mijn officiële diagnose, nu weet ik meer natuurlijk.

als eerste kan je je wel vertellen dat er een verschil is tussen ‘hooggevoelig zijn als karaktereigenschap’ en ‘hooggevoelig zijn bij autisme’.

het zit helemaal in de verwerking van emotionele gevoeligheid en het verwerken ervan. het gebeurd anders.

bij HSP is de emotionele prikkelverwerking ook chaos zoals bij ASS dat is en blijft het zelfde.

bij een HSP karaktereigenschap kan je filteren en kaderen en verwerken, ook al heb je lichamelijke verschijnselen, heb je hoofdpijnen en heb je vermoeidheid het kan allemaal ietsje ‘sneller’ .

bij ASS is het filteren uiterst moeilijk, is er studiewerk en opzoekwerk nodig om te filteren, bij het kaderen is er soms hulp voor nodig omdat het ‘star’ kan worden in gevoel en beleving – een tunnelzicht – en het verwerken kan pas als er inzicht en uitzicht komt.

hierbij heb je eveneens lichamelijke en geestelijke uitingen.

er is ook een groot verschil in de medische benaming…

HSP = een sensitieve karaktereigenschap

ASS = een prachtige ‘stoornis’ in de hersenen die op het communicatie en concentratie gebied een andere soort verbinding heeft gecreëerd.

Info gelezen op fb pagina – Autisme ontdekt – geschreven door Walter Lodewijckx

” In het kort: HSP is een persoonlijkheidskenmerk. Autisme is een stoornis. [Autisme is een pervasieve (lees: ernstig ingrijpend op verschillende levensdomeinen) ontwikkelingsstoornis (als baby/peuter/kleuter/kind/puber/jongvolwassene) waarbij (voor de rest van het leven) informatie (en prikkels) anders wordt (worden) geregistreerd (cfr. de ‘blokken’ van Ontdek Autisme waarbij info wordt gestapeld en niet gecatalogiseerd volgens logische hersenverbindingen.]

Ik schreef al in mijn eerder artikel dat het voor mij nooit klopte als ik in boeken en boeken las wat HSP eigenlijk was.

het is voor mij persoonlijk nog intenser als alles wat ik over HSP las – ja ik heb vele boeken gelezen over HSP omdat ik het gegeven veel intenser beleefde – kon ik goed begrijpen maar naar mijn gevoel mocht er nog ‘iets extra’ beschreven worden.

de intensiteit van beleven.

nu weet ik dat ik niet de enige ben.

na mijn testen bij Indigo vzw en de conclusie bij de diagnose over de beleving van sensitiviteit was de Indigo psycholoog als duidelijk – veel vrouwen die ASS hebben zijn hyper sensitief.

na het intake gesprek bij het Raster vzw was de psychologe het ook eens met de conclusie dat de sensitieve prikkels ‘intenser binnen komen en langduriger intenser aanvoelen’.

bij gesprekken met een ervaringsdeskundige moeder van kinderen met ASS opnieuw de zelfde ‘conclusie’.

het uiten is ook verschillend. soms expressiever soms heel introvert. en omdat er een ‘soort code’ over die sensitieve indrukken en gevoeligheden niet altijd ‘begrijpbaar’ is voor autistische mensen heb je een moeilijk punt.

vooral kinderen zijn daar opvallend duidelijk in omdat ze de woordenschat nog niet hebben om echt te uiten – op alle vlak – wat er is en waarom ze zich ‘zo’ voelen.

ja het gevoel van ‘er klopt iets niet’ bij het lezen van HSP boeken is dan wel normaal !

het is gewoon anders maar het heeft duidelijk een link in de sensitieve prikkelbeleving en uiting.

hier thuis zijn we beiden hooggevoelig en hebben milde ASS.

door de jaren heen ben ik persoonlijk steeds gevoeliger geworden door de moeite die het mij koste om bepaalde sociale codes te ‘ontcijferen’ dat ik hyper sensitief ben geworden.

ook een voordeel hoor! ik kan behoorlijk goed luisteren en vergeet niet meer waar ik toen innerlijk moeilijkheden mee had om in een gesprek de sociale codes te ontcijferen.

waar wij beiden last van hebben is dat – de lichaamstaal heel dikwijls iets anders verteld als de woorden die wij horen – in een gesprek voelen – hier klopt iets niet – is echt dikwijls van toepassing… de vraag waarom is dat? blijft maar door ons hoofd spoken, want we beseffen het goed dat er iets niet klopte.

wat ook een groot verschil is -de woorden voor waarheid nemen- die mensen tegen ons zeggen. tja heel ons leven zullen we leren dat dit niet altijd het geval is… dju zo zitten wij niet in elkaar…

HSP versus ASS is dus wel degelijk een groot verschil.

naar mijn mening zijn we allemaal HSP maar niet allemaal ASS.

hier wat linken die je kunnen helpen bij het ‘verschil te zien’

https://ontdekautisme.nl/

http://www.autismevlaanderen.be/

linken om hulp en diagnose te krijgen

voor kinderen

http://www.de-kronkel.be/

voor volwassenen

http://www.indigovzw.be/Home

mijn link over mijn autisme waarop je een pas opgenomen filmpje kan beluisteren over onze ASS beleving.

https://www.facebook.com/ahaautisme/

en mijn extra ondersteunende links

Posted by HA ASS on Tuesday, February 6, 2018