seizoens reflecties

zoals de seizoenen
leven wij onbewust mee

langere dagen
hebben invloed op ons
lichaam
en
ziel

nu breken de kortere nachten aan
je ruikt de herfst al
als je in het bos bent

elk seizoen
heeft een andere
boodschap

de zomer
gaat nu over in de herfst

de herfst is echt een seizoen om
los te laten

om daarna
in een soort
winter – rust – te gaan

om innerlijk te kijken
naar een volgend jaar

dat zijn de tijden waar we doorgaan
de komende tijd

seizoens reflectie
noem ik ze

ik persoonlijk maak er bewust gebruik van
het brengt me wel wat….

inzicht
erkenning en herkenning
vooruitzichten
wensen
dromen
en doelen

maar ook vrijheid
ook ruimte
ook verbreding

in hart en ziel

wat is er bij u veranderd in de afgelopen maanden?
schrijf het op en kijk eens naar je evolutie.
wees dan trots op jezelf!

en kijk naar de komende tijd met liefde naar jezelf
alleen jij leeft voor jezelf!

foto van Life Inspiriti.

Spiritueel ontluiken

spiritueel ontluiken

het is een zeer speciaal verhaal
het gaat razend snel
het voelt als een hemelse ervaring
het is een rijkelijk gevoel

ik kan iets bekomen
iets bekomen
door gewoon
zelf ‘iets’ te doen

de meest toegankelijke methode
is gaan mediteren
zoals de foto’s het voorschrijven
zoals de yoga teacher
zich in bochten wringt

of zoals gewoon
een boek dat je aansprak
het voorstelt

“There is a crack in everything”

want hoe begin je nu aan je innerlijke talenten te ontwikkelen?
waarom doet de ene dat wel en de andere dat niet?
ik heb de droom, verlicht worden en leven!

er zit een geheim in het beleven
van uw spiritueel gegeven
een essentieel onderdeel van de magie, de mystiek

het heeft alles te maken met zelfkennis
jezelf ervaren
jezelf erkenning geven
jezelf als lichaam kennen
vanuit je kern naar de bron

de kern
zit in je
je bron
zit in je

vandaar uit begint
je spiritueel ontluiken

en ja
“There is a crack in everything”
vanuit het bewustzijn
begint de reis

“Ring the bells (ring the bells) that still can ring
Forget your perfect offering
There is a crack in everything (there is a crack in everything)
That’s how the light gets in”

het is inderdaad
zo prachtig
het voor het eerst echt beleven
wat jezelf allemaal kan

het mediteren
de beelden zien
de rust voelen dalen
(ook de onrust soms)

maar daar vrede mee nemen

aanwezigheid voelen
van dat waarvan
je nog niet weet
wat het is…

energieën opnemen
ze voelen
ze in het lichaam voelen

daarmee omgaan
en weer loslaten

het is een gevoel van
het vullen van ‘de krak’ in jezelf
het is helend

zo helend
helend
vanuit de hemel

naar jezelf

zo helend
vanuit moeder aarde
in jezelf

als je op de weg bent
van je eerste spiritueel ontluikende ervaringen

eer dan de aarde
waar je met je voeten
op leeft

en geef een teken
aan de hemel
die je inademt

het is werkelijk een heel speciale ervaring
een ‘in verbinding staan met de aardse trillingen’
het is een hemelse ervaring
een trilling voelen van een hogere frequentie

sommige hebben dat al in hun bron – lichtwerkers –
en doen dat gewoon vanuit hun kern – lichtwerkers –

maar vooral, wees bewust van je intuïtie
ze spreekt de taal van je kern, en zo kan jij je bron vullen…

en…

lateraal denken

hoe creatief denken
jezelf kan helen

en niet alleen jezelf
heel je omgeving

het heeft te maken
met je mind set

welke hoed je vandaag opzet
en in die hoed steek je een mooie intentie

vandaag ga ik tegen iedereen die ik tegenkom een glimlach geven
vandaag pluk ik een bloem voor mezelf
vandaag heb ik alleen positieve gedachten

je zet die hoed op vandaag

als je er één hebt, doe dat dan
als je er geen hebt visualiseer dat dan

het streelt je hart
het maakt je ziel blij
je gaat er op vooruit!

en als je het dikwijls doet
dan ga je vooruit!

in zelfkennis
in zelfrespect
in eigenwaarde

ongeacht welk masker je nu ook nog draagt
dat masker valt af

omdat jij gewoon vanuit jezelf
authentiek bent
zo overkomt
en nog beter kan evolueren

je bent jezelf

wees creatief in je mindset en je ziel maakt een sprongetje en je hart klopt het bloed waar jij het niet meer laat stoppen…

waar voel jij een blokkade?
kan je ze benoemen, of loop je altijd ertegen aan?

het is tijd om ze te herkennen, erkennen en weer verder te gaan!

een fijn weekend
en wees creatief voor jezelf!

foto van Life Inspiriti.

vanuit je innerlijk licht (be) leven

lichtwerker zijn
het is en blijft
heel straf

het is een 
taal,
een beeldspraak
die alleen
lichtwerkers

onder elkaar
verstaan

geen probleem
kan jij chinees
dan kan je het
waarschijnlijk
verstaan

maar is het niet
biezar
dat je alle
lichwerkers
die op je pad komen

kan herkennen
aan hun beeldspraak
en dat je alleen maar
even lacht

en een verhaal krijgt
vele onder ons
kleuren blauw
nachtblauw
helder blauw

in hun beelden
in hun kleren
in hun levenskunst

omdat het spreken
niet kan
wel in de lichtaal

de droomtaal
de beeld taal
van het werken
vanuit het eigen licht

je hebt die levensopdracht
gekregen
je bent er al voor naar ‘school geweest’

in het universum
in het heelal
in het energetische

alles wat je nodig het
in dit aardse leven
dat heb jij gewoon
voor je geboren bent

mee gekregen

vertrouw
op die wijsheid
vertrouw
op die taak

wees je bewust
van je eigen innerlijke kracht

en ga
je intuïtie is je gids
het universum je begeleider

neem ze bij de hand
en ga

ik zie je wel
verschijnen
in het licht van
‘ons’

veel liefs
en tot ziens

foto van Life Inspiriti.

zinvolle aanvulling https://shivatje.wordpress.com/2018/08/09/communicatie-anders-bekeken/

 

beeld je eens in…

het witte papier
de witte canvas
het garen
de stof
het zijn meestal je dragers

de dragers
van je hart

vanuit je hoofd naar je hart

creatief bezig zijn
is meestal de verbinding maken
van hoofd naar hart

intuïtief weten we wat we ‘op papier’ zetten
het verteld altijd een heel verhaal

soms komen daar dromen uit
beelden waarnaar
je verlangt

droombeelden
imaginaire beelden
visualisaties

beeld je eens in!

deze zin kan je aan het werk zetten

door te schrijven
door te tekenen
door te schilderen
door te boetseren
door te creëren

probeer het vandaag eens te doen!
en kijk wat er komt!

alleen daardoor….

foto van My life Inspiriti.

BEGRIP voor ASS – de bundel van blogs

WINNER Comedy Wildlife Photography Awards
WINNER Comedy Wildlife Photography Awards

https://liefdeuitdehemel.blog/2018/04/02/begrip/

https://liefdeuitdehemel.blog/2018/04/03/begrip-2-de-e-van-emotie-en-eindeloos/

https://liefdeuitdehemel.blog/2018/04/04/begrip-3-g-van-grip-krijgen/

https://liefdeuitdehemel.blog/2018/04/05/begrip-4-r-van-ratelen-in-het-brein/

https://liefdeuitdehemel.blog/2018/04/06/begrip-5-i-van-puntjes-op-de-i/

https://liefdeuitdehemel.blog/2018/04/06/begrip-extra-ik-vraag-me-af/

https://liefdeuitdehemel.blog/2018/04/09/begrip-6-psychologisch/

https://www.facebook.com/ahaautisme/

https://www.facebook.com/liefdeuitdehemelblog/

Begrip 5 I van puntjes op de I

letra_i_1_g

even de puntjes op de i zetten,

ja hoeveel puntjes moet je hebben?

ik deel even een link met zeer goede puntjes

http://www.tishiergeenhotel.nl/25-dingen-die-je-beter-niet-zegt-tegen-een-moeder-met-een-autistisch-kind-en-25-dingen-die-ze-graag-hoort/

in het reclame spotje dat nu op de Vlaamse radio en tv is te zien, kan je horen dat ASS’ers altijd eerlijk zijn.

het is zo heel eerlijk, en heel soms zo eerlijk pijnlijk voor de ontvanger van die eerlijke woorden…

dat zijn de puntjes op de i zetten…

en dan zijn de ontvangers zo verschoten, dat het gaat om vrienden blijven of niet meer…

ik heb geleerd om die puntjes te vermijden, alleen als ik zelf verward blijf – de lichaamstaal klopt niet met de verbale taal – ben ik wel een puntjes zetter.

een letterzetter ben ik wel, omdat het soms zo is…

de link die ik heb gedeeld is van een Nederlandse website, hier in Vlaanderen is het delen dat je ASS hebt niet altijd zo ‘open en vrij van interpretatie’ .

ik heb sinds ik het heb gezegd tegen bepaalde mensen al gevoeld dat het contact niet meer het contact is zoals het voordien was.

ja je ziet het niet hé, ook niet aan de zoon!

hier hebben we eerder een gesloten ‘wereld’ ….

ook goed, al is het wel een stuk moeilijker.

en ja hoor hoe dikwijls heb ik al gehoord ‘je ziet er niets aan!’ , ‘je merkt het niet echt’…

tot als de zoon thuis komt natuurlijk, veilig en heel dicht bij mama, dan barst er een bommetje…

ik zal het als ASS mama gewoon moeten worden, ik zeg al niets meer over ‘je ziet er niets aan’, ‘je merkt het niet’, en als het echt nodig is dan zeg ik ‘het is er wel, straks…’

idem bij mama hoor, al ben ik geen hyper type in sensorische prikkels extra opzoeken zoals mijn zoon. ik kruip achter de pc, of ga piekeren…

de puntjes op de i zijn dus echt belangrijk, zowel in de opvoeding, als in de zelfzorg en in de sorteertijd…

begrip daarvoor is echt belangrijk!

383499_269854663101123_235905443162712_593900_1275532354_n_large

 

Begrip 4 – R van ratelen in het brein

hjernen

‘het is niet verwonderlijk dat jij het gevoel hebt dat je hoofd vol zit…’

‘je zal wel regelmatig een vol hoofd hebben…’

ik zat bij Indigo bij mij therapeut en had het over mijn vol hoofd.

normaal! zie ze, je bent voor twee aan ‘het sorteren’.

450725817_0_0

zo is het, sorteren, altijd alles sorteren, omdat gewoon niks gefilterd is als het ‘binnen’ komt…

en hier doen we dat met twee, alleen onze zoon heeft een kleine kast en weet het echt nog niet hoe hij die kast echt goed moet gebruiken, en mama heeft te veel kasten en weet hoe ze aan het sorteren kan beginnen maar heeft er de tijd vaak niet voor…

mama geraakt niet verder dan ‘de basis’ sorteren in het basis bakje – nog geen tijd om in de kast te steken…

0091419

en dat is nodig.

wat is het antwoord als je aan een Ass’er vraagt wat ze nodig hebben dan is het antwoord – tijd – en het volgende – rust –

anders ratelen onze hersenen door, en ons lichaam is er gewoon moe van…

ratelen met alle fysieke en innerlijke radars en verbindingsschroefjes die er maar te vinden zijn in het ‘zijn’…

ja rust om een prachtig geklasseerde kast te kunnen bekomen!

maar dan komt de kunst!

depositphotos_138271680-stockafbeelding-gevouwen-papier-in-een-vuilnisbak

wat mag weg? en wat is belangrijk om bij te houden?

omdat ALLES ongefilterd binnen komt is dat een grote uitdaging!

en dat is wat ik als mama doe, uitmaken wat onze zoon mag weggooien en dat voor hem eigenlijk doen. liefde hé

en ik leer  Mindfulness oefeningen, en leer mezelf mediteren, visualiseren en imagineren…

en natuurlijk heb ik mijn projecten waar ik mijn ei in kwijt kan.

maar het ratelen is wel behoorlijk wat werk, dat altijd instant begint wat we ook meemaken, plezier of … het is er!

ik ben het gewoon, ik stel nu meer mijn grenzen, vrije dagen inlassen, niets plannen in het week end en gewoon even doen waar je energie van krijgt !

ja het is voor ons echt een must!

anders zijn we dit… knipoog!

WINNER Comedy Wildlife Photography Awards

Foto bron; https://pixel.in.ua/13-%D1%84%D0%BE%D1%82%D0%BE-%D0%B4%D0%B8%D0%BA%D0%B8%D1%85-%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%82%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B5-%D0%B7%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D1%8F%D1%82/

 

 

Begrip 3 – G van grip krijgen

Grip krijgen.

ik zie

kinderen, volwassenen, op de speelplaats ‘spelen’, het uitleggen en woorden uitspreken, ik versta ze niet, ik zit onopvallend bijna onzichtbaar te observeren.

altijd weer, bij elke omgevingsfactor die veranderd telkens observeren, observeren om GRIP erover te krijgen. wat moet ik in deze situatie doen? wat gaat er verwacht worden? wat? waarom? wie? waar? wanneer? …

e840dda4af545e4c1b65faeabcfc7bf7_XL

ik zit altijd te observeren, altijd, als peuter met mijn duim in mijn mond, als kleuter achter de poppenkast (de poppenkast) observeren, en als er van mij iets werd verwacht dan moest het heel duidelijk zijn, want ‘ik lees niet op je gezicht wat ik moet doen’.

ja ook dat als je niet heel duidelijk was, dan wist ik dat ook niet…

GRIP krijgen, het vatten en het sorteren.

van alle kanten!

toen was ik klein, nu ben ik groot, en door de strategieën ben ik ‘door de mand gevallen’.

als klein kind heb ik ook al mogen beleven wat het is om met ASS te leven. ik begreep letterlijk het gedrag van de kleine en grote mensen niet.

het was alleen vertrouwd in de omgeving die ik kende, daar had ik wel ‘grip’ op de dingen die er gebeurde.

wat daar dan ook gebeurde – mijn tante en mijn grootmoeder die plots op de stoel sprongen met een luide gil – en ik gewoon keek naar de muis die ik al lang voor de gil had gespot, bleef gewoon verder kleuren in mijn kleurboek.

de kat werd in snel tempo binnen gehaald en vliegens vlug had ze dat klein euvel te pakken.

toen heb ik naar het schijnt zo erg zitten te lachen dat mijn tante het als herinnering nog boven haalde – ik die niet mee sprong en gewoon bleef zitten –

mij gaan ze niet hebben, dacht ik…

sparrow-2615761__340

nadien is wel gebleken dat grip krijgen mijn doel was in het leven, ik bleef zitten in de laatste kleuterklas omdat – ik niet kon spelen –

toen is ook stilaan het besef gekomen – ze begrijpen me niet!

en dat heeft het strategie denken in gang gezet…

BEGRIP is echt belangrijk!

wPNziTrmVAzCtvdgmfzX8YXZ

trouwens onze zoon kan dit perfect !

als het hem te veel is gaat hij in een rustiger hoekje spelen, maar hij is vooral met de bal  bezig…

repetitief gedrag elke dag dat hij kent en hij kent ook wie mee speelt…

hij kan dat!

en volgende week de tweede week na de paasvakantie gaat hij alleen op kamp, alleen zonder zijn vriendjes die normaal mee gaan – ze konden niet – en dat gaat wel een test zijn. maar het is wel op dezelfde plaats dat hij al kent vanaf zijn 3.5 jaar, want zolang doet hij al kampen mee.

yes dat heb ik als moeder al kunnen bekomen met onze zoon !

hij kan spelen!

 

 

begrip 2 – de E van emotie en eindeloos

autisme

de E van emoties en eindeloos…

vanuit het spectrum van autisme kan ik alleen maar over mezelf een schets geven, en wat ik met mijn zoon doormaak.

maar zoals je weet elke ass’er is verschillend .

zoals bij onze zoon, die neemt een duidelijke emotie waar bij een vriendje in de morgen op school, en hij denkt 4 dagen lang dat zijn vriendje elke morgen die duidelijke emotie gaat tonen.

hij wil die dagen niet naar school, ik ben zeer verbaasd natuurlijk, waar komt dat weer vandaan?

ik sleur hem naar school en net voor we binnen stappen zegt hij ‘ik hoop dat Y nu niet meer zo erg weent !’

ja dat is het dus, 4 dagen sleuren naar school en dan valt mijne frank, hij denkt dat het niet overgaat… toen heb ik het gezegd tegen de juf dat hij nog steeds denkt dat Y wenend binnen gaat komen en hij niet weet hoe hij zijn dikke vriend moet troosten. (wij geven thuis een knuffel bij het wenen om te troosten en zijn vriend wenste niet geknuffeld te worden en dan weet hij het niet meer en voelt hij waarschijnlijk onmacht tegenover zijn gedrag).

dagenlang is hij ermee bezig geweest, ik ben zo erg verschoten, we moesten heel duidelijk zijn tegen een 5 jarige dat het maar éénmalig was dat zijn vriend zo een duidelijke emotie toonde…

toen ik even bij mezelf ging kijken, zag ik wat ik bij mijn zoon had opgemerkt ook bij mij verder leven.

maar ik heb er ‘mee leren leven’ al is het toch nog wel verwarrend en zeer vermoeiend.

ik laat het ook niet meer zien dat het ‘moeilijk’ is, zoals onze kleine fantastische kleine filosoof.

maar het is inderdaad eindeloos verder voelen, denken, sorteren, klasseren… en zo verder.

sorteertijd hebben we echt nodig om weer die blokjes te kunnen leggen zoals ze voor die gebeurtenis lagen, en dat vraagt tijd!

de slaap is daar belangrijk in, en natuurlijk hier thuis hebben we genoeg aan bepaalde uren omdat we de dag willen rekken en alles in een soort verlengde dag willen steken… (ADHD??? ) ze hebben ons daarop nog niet getest, maar ook hier zijn we allebei dikwijls bij over prikkeling, duracelletjes…

wel stilte, rust en een vertrouwde omgeving geven enorm veel rust…

sorteertijd om de emoties die we opvangen van onze omgeving, is echt echt nodig, anders blijft het EINDELOOS doorgaan in ons ‘zijn’…

28058680_1713615025325184_6355076394347598074_n

https://www.facebook.com/ahaautisme/