Begrip 5 I van puntjes op de I

letra_i_1_g

even de puntjes op de i zetten,

ja hoeveel puntjes moet je hebben?

ik deel even een link met zeer goede puntjes

http://www.tishiergeenhotel.nl/25-dingen-die-je-beter-niet-zegt-tegen-een-moeder-met-een-autistisch-kind-en-25-dingen-die-ze-graag-hoort/

in het reclame spotje dat nu op de Vlaamse radio en tv is te zien, kan je horen dat ASS’ers altijd eerlijk zijn.

het is zo heel eerlijk, en heel soms zo eerlijk pijnlijk voor de ontvanger van die eerlijke woorden…

dat zijn de puntjes op de i zetten…

en dan zijn de ontvangers zo verschoten, dat het gaat om vrienden blijven of niet meer…

ik heb geleerd om die puntjes te vermijden, alleen als ik zelf verward blijf – de lichaamstaal klopt niet met de verbale taal – ben ik wel een puntjes zetter.

een letterzetter ben ik wel, omdat het soms zo is…

de link die ik heb gedeeld is van een Nederlandse website, hier in Vlaanderen is het delen dat je ASS hebt niet altijd zo ‘open en vrij van interpretatie’ .

ik heb sinds ik het heb gezegd tegen bepaalde mensen al gevoeld dat het contact niet meer het contact is zoals het voordien was.

ja je ziet het niet hé, ook niet aan de zoon!

hier hebben we eerder een gesloten ‘wereld’ ….

ook goed, al is het wel een stuk moeilijker.

en ja hoor hoe dikwijls heb ik al gehoord ‘je ziet er niets aan!’ , ‘je merkt het niet echt’…

tot als de zoon thuis komt natuurlijk, veilig en heel dicht bij mama, dan barst er een bommetje…

ik zal het als ASS mama gewoon moeten worden, ik zeg al niets meer over ‘je ziet er niets aan’, ‘je merkt het niet’, en als het echt nodig is dan zeg ik ‘het is er wel, straks…’

idem bij mama hoor, al ben ik geen hyper type in sensorische prikkels extra opzoeken zoals mijn zoon. ik kruip achter de pc, of ga piekeren…

de puntjes op de i zijn dus echt belangrijk, zowel in de opvoeding, als in de zelfzorg en in de sorteertijd…

begrip daarvoor is echt belangrijk!

383499_269854663101123_235905443162712_593900_1275532354_n_large

 

Begrip 4 – R van ratelen in het brein

hjernen

‘het is niet verwonderlijk dat jij het gevoel hebt dat je hoofd vol zit…’

‘je zal wel regelmatig een vol hoofd hebben…’

ik zat bij Indigo bij mij therapeut en had het over mijn vol hoofd.

normaal! zie ze, je bent voor twee aan ‘het sorteren’.

450725817_0_0

zo is het, sorteren, altijd alles sorteren, omdat gewoon niks gefilterd is als het ‘binnen’ komt…

en hier doen we dat met twee, alleen onze zoon heeft een kleine kast en weet het echt nog niet hoe hij die kast echt goed moet gebruiken, en mama heeft te veel kasten en weet hoe ze aan het sorteren kan beginnen maar heeft er de tijd vaak niet voor…

mama geraakt niet verder dan ‘de basis’ sorteren in het basis bakje – nog geen tijd om in de kast te steken…

0091419

en dat is nodig.

wat is het antwoord als je aan een Ass’er vraagt wat ze nodig hebben dan is het antwoord – tijd – en het volgende – rust –

anders ratelen onze hersenen door, en ons lichaam is er gewoon moe van…

ratelen met alle fysieke en innerlijke radars en verbindingsschroefjes die er maar te vinden zijn in het ‘zijn’…

ja rust om een prachtig geklasseerde kast te kunnen bekomen!

maar dan komt de kunst!

depositphotos_138271680-stockafbeelding-gevouwen-papier-in-een-vuilnisbak

wat mag weg? en wat is belangrijk om bij te houden?

omdat ALLES ongefilterd binnen komt is dat een grote uitdaging!

en dat is wat ik als mama doe, uitmaken wat onze zoon mag weggooien en dat voor hem eigenlijk doen. liefde hé

en ik leer  Mindfulness oefeningen, en leer mezelf mediteren, visualiseren en imagineren…

en natuurlijk heb ik mijn projecten waar ik mijn ei in kwijt kan.

maar het ratelen is wel behoorlijk wat werk, dat altijd instant begint wat we ook meemaken, plezier of … het is er!

ik ben het gewoon, ik stel nu meer mijn grenzen, vrije dagen inlassen, niets plannen in het week end en gewoon even doen waar je energie van krijgt !

ja het is voor ons echt een must!

anders zijn we dit… knipoog!

WINNER Comedy Wildlife Photography Awards

Foto bron; https://pixel.in.ua/13-%D1%84%D0%BE%D1%82%D0%BE-%D0%B4%D0%B8%D0%BA%D0%B8%D1%85-%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%82%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B5-%D0%B7%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D1%8F%D1%82/

 

 

Begrip 3 – G van grip krijgen

Grip krijgen.

ik zie

kinderen, volwassenen, op de speelplaats ‘spelen’, het uitleggen en woorden uitspreken, ik versta ze niet, ik zit onopvallend bijna onzichtbaar te observeren.

altijd weer, bij elke omgevingsfactor die veranderd telkens observeren, observeren om GRIP erover te krijgen. wat moet ik in deze situatie doen? wat gaat er verwacht worden? wat? waarom? wie? waar? wanneer? …

e840dda4af545e4c1b65faeabcfc7bf7_XL

ik zit altijd te observeren, altijd, als peuter met mijn duim in mijn mond, als kleuter achter de poppenkast (de poppenkast) observeren, en als er van mij iets werd verwacht dan moest het heel duidelijk zijn, want ‘ik lees niet op je gezicht wat ik moet doen’.

ja ook dat als je niet heel duidelijk was, dan wist ik dat ook niet…

GRIP krijgen, het vatten en het sorteren.

van alle kanten!

toen was ik klein, nu ben ik groot, en door de strategieën ben ik ‘door de mand gevallen’.

als klein kind heb ik ook al mogen beleven wat het is om met ASS te leven. ik begreep letterlijk het gedrag van de kleine en grote mensen niet.

het was alleen vertrouwd in de omgeving die ik kende, daar had ik wel ‘grip’ op de dingen die er gebeurde.

wat daar dan ook gebeurde – mijn tante en mijn grootmoeder die plots op de stoel sprongen met een luide gil – en ik gewoon keek naar de muis die ik al lang voor de gil had gespot, bleef gewoon verder kleuren in mijn kleurboek.

de kat werd in snel tempo binnen gehaald en vliegens vlug had ze dat klein euvel te pakken.

toen heb ik naar het schijnt zo erg zitten te lachen dat mijn tante het als herinnering nog boven haalde – ik die niet mee sprong en gewoon bleef zitten –

mij gaan ze niet hebben, dacht ik…

sparrow-2615761__340

nadien is wel gebleken dat grip krijgen mijn doel was in het leven, ik bleef zitten in de laatste kleuterklas omdat – ik niet kon spelen –

toen is ook stilaan het besef gekomen – ze begrijpen me niet!

en dat heeft het strategie denken in gang gezet…

BEGRIP is echt belangrijk!

wPNziTrmVAzCtvdgmfzX8YXZ

trouwens onze zoon kan dit perfect !

als het hem te veel is gaat hij in een rustiger hoekje spelen, maar hij is vooral met de bal  bezig…

repetitief gedrag elke dag dat hij kent en hij kent ook wie mee speelt…

hij kan dat!

en volgende week de tweede week na de paasvakantie gaat hij alleen op kamp, alleen zonder zijn vriendjes die normaal mee gaan – ze konden niet – en dat gaat wel een test zijn. maar het is wel op dezelfde plaats dat hij al kent vanaf zijn 3.5 jaar, want zolang doet hij al kampen mee.

yes dat heb ik als moeder al kunnen bekomen met onze zoon !

hij kan spelen!

 

 

HSP versus ASS = het meest gelezen

het meest gelezen artikel hier op mijn blog is

HSP versus ASS

https://esthercuyvers.wordpress.com/2017/09/19/hsp-versus-ass-deel-1/

toen had ik nog niet mijn officiële diagnose, nu weet ik meer natuurlijk.

als eerste kan je je wel vertellen dat er een verschil is tussen ‘hooggevoelig zijn als karaktereigenschap’ en ‘hooggevoelig zijn bij autisme’.

het zit helemaal in de verwerking van emotionele gevoeligheid en het verwerken ervan. het gebeurd anders.

bij HSP is de emotionele prikkelverwerking ook chaos zoals bij ASS dat is en blijft het zelfde.

bij een HSP karaktereigenschap kan je filteren en kaderen en verwerken, ook al heb je lichamelijke verschijnselen, heb je hoofdpijnen en heb je vermoeidheid het kan allemaal ietsje ‘sneller’ .

bij ASS is het filteren uiterst moeilijk, is er studiewerk en opzoekwerk nodig om te filteren, bij het kaderen is er soms hulp voor nodig omdat het ‘star’ kan worden in gevoel en beleving – een tunnelzicht – en het verwerken kan pas als er inzicht en uitzicht komt.

hierbij heb je eveneens lichamelijke en geestelijke uitingen.

er is ook een groot verschil in de medische benaming…

HSP = een sensitieve karaktereigenschap

ASS = een prachtige ‘stoornis’ in de hersenen die op het communicatie en concentratie gebied een andere soort verbinding heeft gecreëerd.

Info gelezen op fb pagina – Autisme ontdekt – geschreven door Walter Lodewijckx

” In het kort: HSP is een persoonlijkheidskenmerk. Autisme is een stoornis. [Autisme is een pervasieve (lees: ernstig ingrijpend op verschillende levensdomeinen) ontwikkelingsstoornis (als baby/peuter/kleuter/kind/puber/jongvolwassene) waarbij (voor de rest van het leven) informatie (en prikkels) anders wordt (worden) geregistreerd (cfr. de ‘blokken’ van Ontdek Autisme waarbij info wordt gestapeld en niet gecatalogiseerd volgens logische hersenverbindingen.]

Ik schreef al in mijn eerder artikel dat het voor mij nooit klopte als ik in boeken en boeken las wat HSP eigenlijk was.

het is voor mij persoonlijk nog intenser als alles wat ik over HSP las – ja ik heb vele boeken gelezen over HSP omdat ik het gegeven veel intenser beleefde – kon ik goed begrijpen maar naar mijn gevoel mocht er nog ‘iets extra’ beschreven worden.

de intensiteit van beleven.

nu weet ik dat ik niet de enige ben.

na mijn testen bij Indigo vzw en de conclusie bij de diagnose over de beleving van sensitiviteit was de Indigo psycholoog als duidelijk – veel vrouwen die ASS hebben zijn hyper sensitief.

na het intake gesprek bij het Raster vzw was de psychologe het ook eens met de conclusie dat de sensitieve prikkels ‘intenser binnen komen en langduriger intenser aanvoelen’.

bij gesprekken met een ervaringsdeskundige moeder van kinderen met ASS opnieuw de zelfde ‘conclusie’.

het uiten is ook verschillend. soms expressiever soms heel introvert. en omdat er een ‘soort code’ over die sensitieve indrukken en gevoeligheden niet altijd ‘begrijpbaar’ is voor autistische mensen heb je een moeilijk punt.

vooral kinderen zijn daar opvallend duidelijk in omdat ze de woordenschat nog niet hebben om echt te uiten – op alle vlak – wat er is en waarom ze zich ‘zo’ voelen.

ja het gevoel van ‘er klopt iets niet’ bij het lezen van HSP boeken is dan wel normaal !

het is gewoon anders maar het heeft duidelijk een link in de sensitieve prikkelbeleving en uiting.

hier thuis zijn we beiden hooggevoelig en hebben milde ASS.

door de jaren heen ben ik persoonlijk steeds gevoeliger geworden door de moeite die het mij koste om bepaalde sociale codes te ‘ontcijferen’ dat ik hyper sensitief ben geworden.

ook een voordeel hoor! ik kan behoorlijk goed luisteren en vergeet niet meer waar ik toen innerlijk moeilijkheden mee had om in een gesprek de sociale codes te ontcijferen.

waar wij beiden last van hebben is dat – de lichaamstaal heel dikwijls iets anders verteld als de woorden die wij horen – in een gesprek voelen – hier klopt iets niet – is echt dikwijls van toepassing… de vraag waarom is dat? blijft maar door ons hoofd spoken, want we beseffen het goed dat er iets niet klopte.

wat ook een groot verschil is -de woorden voor waarheid nemen- die mensen tegen ons zeggen. tja heel ons leven zullen we leren dat dit niet altijd het geval is… dju zo zitten wij niet in elkaar…

HSP versus ASS is dus wel degelijk een groot verschil.

naar mijn mening zijn we allemaal HSP maar niet allemaal ASS.

hier wat linken die je kunnen helpen bij het ‘verschil te zien’

https://ontdekautisme.nl/

http://www.autismevlaanderen.be/

linken om hulp en diagnose te krijgen

voor kinderen

http://www.de-kronkel.be/

voor volwassenen

http://www.indigovzw.be/Home

mijn link over mijn autisme waarop je een pas opgenomen filmpje kan beluisteren over onze ASS beleving.

https://www.facebook.com/ahaautisme/

en mijn extra ondersteunende links

Posted by HA ASS on Tuesday, February 6, 2018

 

 

 

 

familie & vrienden

vriendschap, ik kon er vrijdag weer van genieten…

1 jaar vliegt voorbij, we hadden elkaar nu een jaar niet meer gezien, hoe het kwam, door verschillende dingen, vooral ziek zijn was een spelbreker.

het was maar kort, maar altijd zeer intens, lekkers en vol van gepraat. heerlijke verwennerijen!

we zijn blijven plakken in Zoff, de gasten naast ons hebben kunnen mee luisteren, soms keek ik even, soms keek mijn vriendin even en toch gingen we gewoon door met vertellen.

vooral over eten en iets niet meer eten, ons gezin en het gemis, het gemis van een uitje. de tijd heeft ons beet genomen afgelopen jaar…

66da48e5e38d90fa6adce0f83dfb34a1--you-quotes-friend-quotes

we hadden het over familie, familie, oei een moeilijk onderwerp.

deze nacht is het voor mij zeer duidelijk geworden, mijn dromen vertellen me dat wat er gebeurd is het afgelopen half jaar – 5 maanden geleden – .

het gaat er niet vredig en vriendschappelijk aan toe in mijn dromen vannacht droomde ik over inzicht – ik kreeg vannacht het grootste inzicht – waar ik naar opzoek was om de situatie beter te kunnen begrijpen wat er is gebeurd in de kleine familie langs moeders kant.’ de perfecte moord’ had een arts gezegd. psychologische strategische moord….

of wanneer slachtoffer, puntje puntje puntje vul zelf maar in ! is geworden…

deze nacht kreeg ik 1 moord en één half dood ervaring voor mijn ogen geschoven. ze hebben ongelofelijke waarheid in zich.

de ene was een ontvoering, een op binding aan een tafel een verkrachting met een mes. gegarandeerd de dood tot gevolg. de volgende was ook een ontvoering opgesloten in een ruimte waar een man een koffer uit het schap nam en deze clusterbom liet ontploffen, om me doof en blind te krijgen. ze lieten me liggen, ze dachten dat ik dood was, dat was ik niet, wel blind en ja ook doof…

het waren twee mannen waaronder 1 die me bekend voorkwam die de ‘touwtjes’ in handen had en die de ‘moorden’ ook uitvoerde. hij zette de eerste moord als een streepje meer op zijn ‘op streep lijst’, de zoveelste meer … de andere was hij het ook die de bom voor mijn neus zette en deed ontploffen terwijl hij toekeek…

heel belangrijk is, ik onderging, maar ik was ook toeschouwer van het tafereel, als spirit was ik aanwezig, ik keek en onderging twee keer mee. tegelijkertijd.

ik moest eerst even bekomen van deze snelle zeer duidelijke droom, maar er zit een groot inzicht in, identiteit heb je maar is sterk bepaald door familie, je rol in de familie, hoe een ander familielid – aangetrouwd en niet aangetrouwd – je ziet bepaald hoe je rol blijft bestaan of gaat verschuiven, … 

wanneer dit alles op losse schroeven komt te staan, omdat er een leidersrol verschuift, of niet meer opgenomen wordt, dan staat de hele familie fundering op springen.

geen enkele euro heeft daar invloed op, het is allemaal psychologische strategie! alles!

in mijn droom werden bepaalde dingen heel duidelijk

  • de vrouwelijkheid werd afschuwelijk afgenomen, door zeer gekende oorlogsvoering – verkrachting – met het mes eruit gesneden –
  • het leiderschap – de moeder en vader die de familie bijeen houden – vermoord
  • doof en blind gemaakt door een zelfgemaakte clusterbom – dit is belangrijk in mijn droom want dit is de perfecte moord wanneer iemand de macht heeft om dit psychologische te misbruiken is het gemakkelijk om diegene te ontvoeren die ‘er niet meer bij hoort’ en doof/blind te maken. je kan niet meer zien wat er gebeurd, en kan moeilijk praten omdat je je eigen stem niet meer hoort…

het heeft niet meer met familie te maken, totaal niets, het is een psychologische oorlogsvoering die zo oud is als een straat. het enige dat je nodig hebt is een portie intelligentie en veel geduld, en natuurlijk soldaten die niet zo verstandig zijn…

de perfecte psychologische moord is één van de afschuwelijkste moorden die in veel families voorkomen.

het is ook de best bekende illusie, een illusie, want als het slachtoffer intelligent genoeg is prikt hij de zeepbel strategie gewoon door. als het kalf van de  verdeling al niet verzopen is… want ja hoor dat zijn de kogels – de spelden en de glasscherven die in de clusterbom zitten –

het meest aangrijpende is wanneer de strategie te laat is opgemerkt door het beoogde slachtoffer(s) en een soldaat al lang het spel aan het spelen is ‘onder de tafel spelen’. met het bekende uniform aan, de ego – borst naar voor, schouders naar achter een vals gevoel van macht uitgeoefend.

begeleid door de uitvoerende macht, met aanhangers en volgers.

dat is wat er in de familie langs moederskant is gebeurd. het gaat nooit meer goed komen, het hoeft voor mij persoonlijk ook niet meer, al had ik afgelopen week op mijn verjaardag nog wel de wens, laat ons aan de tafel gaan zitten, omdat de vroegere leider van de familie komende week een mooie leeftijd heeft mogen bereiken.

ik weet dat ik de Illusie van zeepbellen respect kan doorprikken, ik kan dat met gemak, ik ga daarvoor mijn ego – borst naar voor moeten steken, en daarvoor heb ik hopen energie nodig, ik ga het alleen in woede naar voor kunnen brengen, en woede is hier tegenover geen oplossing.

er is geen oplossing, er gaat ooit wel een gebeurtenis komen, waardoor we allemaal verplicht in een ruimte komen te zitten, en dan zullen we sterker zijn, de illusie zal dan verder ontwikkeld zijn, waardoor wij waardig afscheid kunnen nemen van de gesponnen draden die de illusie heeft gesponnen en die niet meer verder kan bestaan.

laat me even heel eerlijk zijn, ik ben van slag vandaag, ik weet welke betekenis mijn dromen hebben, ik ben in verwerking, heftig en ja ik ben verslagen, ik ben vermoord, doof en blind gemaakt, en ik besef dat ik de dochter ben van diegene die het in haar familie meemaakt…

het is heftig te beseffen dat je familie hebt en je vrienden kiest.

je basis, je identiteit is voor een groot deel bepaald door je familie…

het stemt tot nadenken, voelen, her – programmeren, rouwen en verdergaan …

regret-2